Como coloquei aqui neste blog, estou lutando para perder peso. Minha pesagem é todas as quintas, uma forma de pelo menos no fim de semana dar uma aliviada nessa neura. Hoje encarei a balança e fiquei animado. De segunda-feira (início da dieta) até aqui, apenas controlando na alimentação, ainda sem os exercícios, superei em muito a meta semanal de 500 gramas.
Segunda, 19/01 - 86 Kg
Hoje, 22/01 - 83,6 Kg
Perdido: 2,4 Kg

Agora a meta para 29/01 passa a ser de
83,1 Kg.