Foi a semana que mais relaxei, e o resultado se refletiu na pesagem hoje. Emagreci apenas 0,2 kg, praticamente o mesmo peso da semana passada. Pode ser também que eu tenha entrado naquela fase em que é mais difícil perder peso. Já li ou vi isso em algum lugar. Primeiro a gente perde água, depois, pra perder gordura é um pouco mais difícil. Intensificar as caminhadas talvez seja a melhor solução. Mas o saldo ainda é positivo. Vamos em frente.

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19/01 - 86 Kg
22/01 - 83,6 Kg
29/01 - 82,4 Kg
05/02 - 81,5 Kg
12/02 - 80,3 Kg
19/02 - 79,3 Kg
Hoje, 26/02 - 79,1 Kg
Perdido: 6,9 Kg

Agora a meta para 05/03 passa a ser de
78,6 Kg.